antropometriai

Bioimpedancia elemzés és víz az emberi testben

A kurátorok Gerolamo Cavalli és Gabriele Gualandris Úgy tűnik, nem érdekel senkit, vagy legalább néhányat; főleg a testzsír, a sovány tömeg határán ... és a vízben érdekel? Ez az érdeklődés hiánya kíváncsi, mivel a mi súlyunk 65% -át vízből készítjük. Egy kb. 70 kg-os felnőtt férfinak körülbelül 45 literének kell lennie a testében, furcsanak tűnik, de tényleg így van! Mindezek fontosságának és tényleges ér

A zsírosság visszatér

Gyermekeknél az adiposity rebound előrejelzése a tizenéves és felnőttkori elhízás kialakulásának kockázatának korai indikátora. Adiposity rebound, szó szerint azt jelenti, hogy megrázza a zsírosságot. Ez a kifejezés az adiposity görbe inverziójának fiziológiai folyamatát jelzi, amely általában körülbelül 6 éves életkorban kezdődik. Először az újszülöttnél, majd

Lehetséges a magasság növelése?

Státusz: mi az, és hogyan mérik? A két test vége közötti távolságot mérő antropometriai értékelés meghatározó természeti érték ; ugyanakkor, ahogyan gyakran előfordul, a helyes kifejezés helyett egy általános vagy nem teljes körű nyilatkozat, ezért helytelenül használták; ebben az esetben a magasság . A "magasság" a kül

A BIA (Bioimpedance) értékei - Hogyan kell értelmezni őket

Bioimpedancia vagy BIA A BIA (vagy inkább a BIA) a Body Impedence Assessment angol rövidítése, amely olasz nyelven bioimpedancia geometriává alakítható. A BIA a testösszetétel (CC) mérésére és értékelésére szolgáló egyik leggyorsabb és legpontosabb módszer; működése közvetett (pl. plicometria), és az IMPE

A biotípusok és a női edzés mélyítése

Az Alessandro De Vettor személyi edzője által kiadott interjú a Fitness Report Magazine © számára √ Miért fontos a női képzésben a tagsági biotípus kialakítása? A fontosság abból a tényből származik, hogy a különböző biotípusok között jelentős anatómiai, szerkezeti, endokrin és metabolikus különbségek vannak. Ezek a különbségek elsősorban a z

Bioimpedancia (BIA)

Dr. Davide Marciano Ezzel a cikkgel egy további tudományos / gyakorlati értékelési eszközről szeretnék beszélni, amely teszteli az edzések jóságát, majd egy bizonyos módon, a számos adat (egészséges előnyök, izomtömeg növekedése, súlycsökkenés) elhelyezésére szolgál. tudományosan érvényes műszer. A BIA-val már nem létezik a kl

Testösszetétel értékelés és bioimpedancia elemzés

Dr. Davide Cacciola A képzési program írása minden bizonnyal nem könnyű feladat, ha azt gondolja, hogy minden személy egyedi és különbözik a többiektől. Valójában mindenki másként reagál a testmozgásra, mert sok tényező befolyásolja a képzési ingerekre való képességet és reakciót, a szubjektív válaszokat a képzésekre és a rugalmasságra, az életmódra. E megfontolások fényében minden kép

Alkotmányos biotípusok, morfotípusok vagy somathi, gyakorlati alkalmazások

A biotípológia az orvostudomány egy ága, amely a testalkotók típusainak osztályozásával és tanulmányozásával foglalkozik, valamint bizonyos morfológiai és funkcionális jellemzők és patológiai állapotok közötti összefüggéseket vizsgálja. Egyes alkotmányos típusok valójában hajlamosabbak bizonyos patológiákra, mint mások a biotípusokra; ez a szempont, bár az orvosi érdeklődés, a személyes képzés összefüggésében még mindig hasznos, hogy további nyomokat és visszajelzéseket nyújtson, ami elsősorban akkor hasznos, ha a személy már szenved néhány patológiában és / vagy ha a saját orvosa utalt rá az e

Térdmagasság

Az alany magasságát nagymértékben befolyásolhatják a gerinc (kyphoscoliosis) és a csontbetegségek, például az osteoporosis és a görcsök diszmorfizmusai. Nem meglepő, hogy a 30 éves korától az öregedéssel párhuzamosan csökken a termés: 0, 03 cm / év legfeljebb 45 évig; 0, 28 cm / év 45 év alatt. E tényezők hatásának kik

Ideális súly

Ebben az utolsó cikkben az ideális súly kiszámítására különféle képletekre hivatkozunk. Mielőtt azt javasolnánk Önnek, bemutatjuk azokat a főbb tényezőket, amelyek befolyásolhatják azt, annak érdekében, hogy minden eszközt biztosítsanak a gyors, helyes és személyre szabott számításokhoz. Az ideális súly megfelel a

Bio-Impedance

Szerkesztette: Luca Giovanni Bottoni Elmúltak azok az idők, amikor bíztunk az otthoni egyensúlyra, egy olyan eszközre, amely a mi súlyunk globális súlyának mérésére épül, és nem veszi figyelembe az emberi test különböző aspektusait, mint összetételét. fizikai állapot értékelése ”. Eddig a testösszetétel meg

a bioimpedanciás

Az egyik legpontosabb és gyorsabb módszer a testösszetétel értékelésére A biológiai impedanciázás gyors és pontos módszer az emberi test testösszetételének (CC) értékelésére (1985 Lukaski). Testösszetétel A testösszetétel elemzését különböző ágazatokban használják, mint például: orvostudomány, antropológia, ergonómia, sport, auxológia. A szakemberek nemrégiben energiát és

Bioimpedancia mérés személyi edzők számára

Dr. Simone Losi Az első lépés a valóban személyre szabott edzőkártya és a megfelelő táplálkozás megszervezése a testösszetétel objektív ismerete. A plicometria, amely egy olyan plicométer használatán alapul, amelyen keresztül az alany zsírtömegének százalékos aránya extrapolálódik, nagyon jelentős határt mutat: feltételezi, hogy az alany jól hidratált, vagyis a teljes testvíz százalékos aránya van. 60%. Ellenkező esetben a vizsga sor

BMI és testzsír százalék

A következő egyenletek lehetővé teszik a testzsír INDIKATÍV százalékának kiszámítását a BMI értéktől. Az IL BMI-t úgy kapjuk meg, hogy a súlyát kg-ban elosztjuk a méterben kifejezett magasság négyzetével. Példa : Ha a súlya 80 kg és 185 cm magas, akkor a BMI. 80 / (1, 85 x 1, 85) = 23, 4 Alternatívaként használhatja a BMI oldalon található online számológépet. AZ EREDMÉNYEK ELEMZÉSE: A követk

BMI gyermekek és fiúk esetében

A testtömeg-indexet (BMI) - az IMC (Body Mass Index) kezdőbetűivel oltalmazva - a testtömeg (kg-ban kifejezve) a magassággal (méterben) osztva nyerjük. Egy egyszerű számítással így egy kg / m2-ben kifejezett értéket kapunk, amely nagyon jól korrelál az alany zsírtömegével; általában minél nagyobb ez a szám a BMI-nek felel meg, annál nagyobb a lipidbetét. Végső soron az adiposit

A BMI

A BMI az index, amelyet a testtömeg általános értékelésének leggyakrabban használnak A testtömeg-index (BMI) vagy a testtömeg-index (BMI) egy olyan paraméter, amelyet széles körben használnak a testtömeg általános értékeléséhez. A magasságot az alany súlyához viszonyítja egy egyszerű matematikai képlettel. Ezt úgy kapjuk, hogy az a

Grammok átalakítása különböző súlyegységekben

Egy bizonyos értéknek az egyik mértékegységből való átváltása egy másikra a megfelelő átváltási tényezővel való szorzás. A mennyiség nyilvánvalóan ugyanaz marad, mi a változás egyszerűen a kifejezés kifejezésének módja. Ha egy termék 10 euróba kerül, akkor 10 eurós 1 eurós vagy 1000 centes érmével lehet megvásárolni. Hasonlóképpen, egy 10 kg-os tégla sú

A kar kerülete

A kar kerülete egy széles körben alkalmazott antropometriai mérés, mivel gyorsan meghatározza az alany izomtömegét. Ezért sportban használják, hogy figyelemmel kísérjék a sportoló hipertrófiai fokát, de az egészségügyi szektorban is, hogy értékeljék a sovány tömeg veszteségét vagy megvásárlását (alultápláltság, trauma vagy műtét utáni rehabilitáció, gyógyulás stb.). A kerület kerülete alultápláltság jel

Nyak kerülete

A nyak kerülete egy antropometriai nullapont, amelyet elsősorban a zsírszövet eloszlásának értékelésére használnak a test felső részén. Értékét tekintve egy személyt figyelembe veszünk: FOGLALKOZÁS, ha a csomag kerülete: 37 és 39, 4 cm között (férfi) 34 és 36, 4 cm között (nő) OBESA, ha ez az érték: ≥ 39, 5 cm (férfi) ≥ 36, 6 cm (nő) Ez nyilvánvalóan indikatív (például Mike Tyson biztosan nem elhízott, de a nyak kerülete körülbelül 50 cm volt). Az elhízott embereknél a nyak kerülete patoló

A comb kerülete

A comb kerülete : a legszélesebb pont a glutealis alatt van. Hasonlóan a kar kerületéhez, a táplálkozás állapotának és az alany izomtömegének értékelésére szolgál. A hasi kerülethez képest a testzsír eloszlásának elképzelése (nem érvényes a testépítőkre): WHT (derék / szélesség arány) = derék kerülete / comb kerülete Android elhízás, ha a WHT> 1, 50 a nőknél, vagy 1, 79 a férfiaknál Android elhízás = a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség kialakulásának nagyobb kockázata MÉRÉSI MÓDSZER : az alany, nadrág nélkül, vagy különösen könnyű ruházat nélkül, figyelmes edzője áll, állva,

Borjú kerülete

Borjú kerülete és kardiovaszkuláris kockázata A borjú kerülete egy antropometriai mérés, amelyet a kar kerületehez hasonlóan az alany izomtömegének értékelésére használnak. Néhány tanulmányban azt is vizsgálták, hogy értékeljék a vizsgált alanyok egészségi állapotát; Spanyolországban például egy, a 65 év feletti, 22 000-nél végzett vizsgálatban szignifikáns összefüggést találtak a csökkent borjúméret és a magas alultápláltság kockázata között; Franciaországban 6 655 fővel végzett, mindig 65 éves kor felett végzett vizsgálat fordított összefüggést talált a borjú kerülete és a nyaki carotis plakk

Mellkas kerülete, mellkasi kerület

Lásd még: mellkasi kerület és fizikai alkotás A mellkasi kerület normál körülmények között, maximális inspirációval vagy maximális lejárattal mérhető. Az első adatok nagyon hasznosak a gyermekek testnövekedésének és felnőttkorban az ideális súlybecslés megszerzéséhez: Bernhardt képlete = (testmagasság x mellkasi kerület) / 240) Bernhardt képletének fő korlátozása az életkor, nem és az egyéni fizikai aktivitás mértékének figyelmen kívül hagyása. A maximális inspiráció és a maximális kilégzés

A test kerületei

A test kerületei az emberi test különböző szegmenseinek keresztirányú dimenzióit fejezik ki. Ez a klinikai gyakorlatban széles körben alkalmazott antropometriai adatok, így azok értéke, a referencia-szabványok szerint megfelelően értelmezve, lehetővé teszi számos tényező gyakorlati, gazdasági és ésszerű megbízhatóságának értékelését, amelyek között emlékeztetünk: az egyén növekedése (fej vagy kar kerülete) a szubkután zsírszövet eloszlása ​​(a hajtásokkal együtt) és a kardiovaszkuláris kockázat (hasi kerület, derék / csípő arány vagy derék / comb, nyak kerülete) a táplálkozás állapota (a kar va

Csukló kerülete: ideális alkotás és súly

Testületi alkotmány A csukló kerülete szinte teljesen zsír- és izomszövet-mentes területként hasznos információt nyújt az egyén teststruktúrájáról és morfológiájáról. Csukló kerülete Morfológiai típus férfi nő brevilinei > 20 cm > 18 cm normolinei 16 - 20 cm 14 - 18 cm hosszú lábú <16 cm <14 cm A pontosabb értékelés érdekében a következő egyenletet használjuk és összehasonlítja a kapott adatokat a táblázatban felsorolt ​​referenciákkal. A SZERZŐDÉS TÍPUSA alkotmány férfiak hölgyek li

Testösszetétel értékelése

A testösszetétel értékelését különböző ágazatokban alkalmazzák, mint például az orvostudomány, az antropológia, az ergonómia, a sport és az auxológia. Nagy érdeklődés áll fenn a testzsír mennyiségi meghatározásában az EGÉSZSÉGÜGYI ÉS A SPORT-TELJESÍTMÉNY ÁLLAPOT-nak A testösszetétel értékelését is használják: Határozza meg a beteg túlzottan magas vagy alacsony FM-szintjével kapcsolatos egészségügyi kockázatot Határozza meg a beteg egészségi kockázatát a hasi zsír túlzott felhalmozódásával Figyelemmel kíséri a testösszetétel változásait, amelyek bizonyos betegségekhez kapcsolódnak Az arányok vál

Testösszetétel és fizikai aktivitás

A múlt században az edzők, az atlétikai trénerek, az antropológusok és a sportorvosok érdekeltek a maximális teljesítményt lehetővé tevő "antropometriai" jellemzők meghatározásában. Így évek óta a kutatók megvizsgálták a magas szintű sportolók, különösen az olimpia fiziológiai profilját. A testösszetétel-elemzés azt

kreatinin

Lásd még: a kreatinin a vesefunkció indexeként Az endogén kreatinin származik a prekurzorából, a kreatinból, a májban és a vesében szintetizálódik, és 98% -ban lokalizálódik a vázizomokban a kreatin-foszfát (CF vagy PC) formájában. A kreatinin a szabad kreatin nem enzimatikus hidrolízisével jön létre a kreatin-foszfát defoszforilációja során. PC + ADP = C + ATP ahol: PC

Dexa: kettős energia röntgen abszorpciós mérés

Napjainkban vannak olyan radiográfiai technikák, mint a DEXA, CT és MRI, amelyek lehetővé teszik a testösszetétel (zsírszövet, csontszövet és izomszövet) változóinak megjelenítését és közvetlen mérését. Ennek a berendezésnek a fő korlátozása az, hogy nem nagyon hozzáférhető és nagyon drága. DEXA: kettős energia röntgen

Impedenzometriás skála R.Borgacci által

Mi Mi az impedancia egyensúly? Az impedancia skála egy elektronikus műszer, amely: Mérjék meg a testtömeget - a föld tömegére vonzódó tömeg (anyagmennyiség) által meghatározható erőnek a föld gravitációjának köszönhetően KIZÁRÓLAGOS becslés az impedancia-mérés vagy az impedancia-mérés elve alapján az ugyanazon összetételhez kapcsolódó különböző paraméterek, például a sovány tömeg (FFM) és a zsírtömeg (FM) százalékai, a hidratálási állapot, a sejttömeg stb. A bio-impedancemetria működésével kapcsolatos tovább

Az új BMI

A régi BMI Most már ismert, hogy a BMI egy gyors, de INDIKATÍV indikátor egy alany testtömegének ideális tömeghez viszonyított értékelésére, az úgynevezett "ideális súly". A Quetelet-index néven is ismert a belga tudós, Adolphe Quetelet nevéből, aki már 1830-ban kifejlesztette a testtömeg-indexet, amelyet a "testtömeg-indexben" olaszul (IMC szinonimája a BMI-nek) A BMI-t úgy kapjuk meg, hogy a súlyt (kilogrammban) a kérdéses alany négyzetére osztjuk (kilogrammban). Például, ha egy alany súlya

BMI és megbízhatóság

A BMI (testtömeg-indexből) a testtömeg értékelésének paramétere. Nem alkalmazható gyermekekre és elit sportolókra, mivel az átlagos lakosság körében épül fel. A BMI képes azonosítani az alany súlyát vagy normál súlyát, vagy túlsúlyos állapotát, kizárólag egy olyan adat felhasználásával, amely két adatot igényel: a termést méterben kifejezve és emelt négyzetben, valamint az éhgyomri súlyt. Az egyenlet eredményét ezután konkrét é

BMI és alkalmazás segédprogram

BMI és közegészségügy A BMI-t általában az általános testtömeg, különösen a kutatási minták becslésének eszközeként használják, és indikatív módon szolgálhat a szubjektív zsírosság becslésére. Míg egyrészt a BMI kiválóan használható, másrészt bizonyos pontossági határértékkel rendelkezik. Általánosságban elmondható, hogy a BMI a

BMI: Módszerhibák

Az orvosi osztály és az államférfi közösség kiemelte a BMI módszer számos korlátozását. Keith Devlin matematikus és a "Fogyasztói Szabadság Központ" szövetség azt állítja, hogy a BMI hibahatára rendkívül jelentős, még akkor is, ha nem is hasznos az egészségi állapot értékeléséhez. Eric Oliver, a Chicagói Egyete

BMI Prime

A Prime egy BMI-rendszer egyszerű módosítása, amely a BMI-skála alapján a tényleges BMI és a felső normális határérték közötti arányt tartalmazza (jelenleg meghatározott BMI = 24, 9). Definíció szerint a BMI Prime a testtömeg és a testtömeg felső normális határértékének aránya is, a 24, 9-es BMI alapján számítva. Mivel a BMI két különálló érté

Body Shape Index

Az elhízást a korai halál egyik fő okaként tartják számon a világon (különösen Nyugaton); a testtömeg-index (BMI) szempontjából ez a feltétel általában 30 ponttal vagy annál nagyobb értékkel azonosítható. A BMI-hez viszonyított arányon túlmenően ma már biztos, hogy a halál kockázata a test alakjához viszonyítva, különösen a hasi zsír lerakódásaihoz viszonyítva nő. A derékkörfogatot (a WC rövidítéssel

A lábméret az elmúlt évtizedekben nőtt

A londoni Podiatria Főiskola által 2014 júniusában kiadott jelentés szerint a brit lábak egyre nagyobbak. 1970-től 2014-ig a női lábak átlagos mérete 37-ről 38, 5-re változott, míg a férfi lábak 42-ről 44-re. A vizsgálat indokolja ezt a növekedést a táplálkozás általános javulásával, amelyből a magasság és a súly növekedése következik be, amelyre a lábak is álltak, és egyre nagyobbak lettek.

Az eszkimók és a Brevilines könnyebbé válnak

A poláris róka ( Alopex lagopus , a képen) és az eszkimóknak van valami közös vonása. A sivatagi rókahoz képest valójában a sarki róka kis fülekkel, végtagokkal és farokkal rendelkezik. Hasonlóképpen az eszkimókban a karok és a lábak aránylag rövidebbek a törzsnél, mint a fekete egyéneké. A funkciók oka? Egyszerű:

Lohman-egyenlet a testzsír-százalék kiszámításához

Ha mindent szeretne tudni a plicometriáról, látogasson el a következő cikkre: PLICOMETRIA E PLICOMETRI

Javítsa a test arányait

Ha a cél az, hogy javítsa a tested arányait, egyszerűen csak magadnak kell szerezned magad egy varázspálcát, és a játék megtörténik! Komolyan nem lehet, de nagyon nehéz testet építeni és alakítani akaratban. Valóban szükség van arra, hogy megegyezzünk az ellenséges első számú genetikával. Mint mindig ... genetika

A magasság mérése

Az állóképesség vagy a magasság nagy jelentőségű antropometriai nullapont; nem meglepő, hogy a szabványos paraméter, amelyhez számos más intézkedés is összefügghet, mint például a súly, a táplálkozás és a testfejlődés. Még ha rutin antropometriai felmérés is, nagyon fontos, hogy tiszteletben tartsuk a helyes kimutatási eljárást. Valójában három hibaforrás van