szív Egészség

Vajon az aerob tevékenység sérti-e a szívét?

Egyes, patkányokon végzett tudományos vizsgálatok szerint az idősek, akik szívproblémákkal és sportos állóképességgel küzdenek, túl sok aerob aktivitást kell átkozniuk életük során. Ezzel kapcsolatban sok kérdés spontán felmerül: ha a sportoló szíve nem lehet előny ? Vajon sérül-e az aerob tevékenység vagy jó ? Mi ez a tanulmány ? Legyünk vi

Szívverés

Ha a szív kevesebbet él, hosszabb ideig él: teknősbéka 6 ütés / perc 150 éves élet elefánt 30 ütés / perc 70 éves élet ló 44 ütés / perc 40 éves élet tehén 65 ütés / perc 22 éves élet disznó 70 ütés / perc 25 éves élet bálna 80 ütés / perc 20 éves élet kutya 90 ütés / perc 15 éves élet macska 150 ütés / perc 15 éves élet majom 190 ütés / perc 15 éves élet nyúl 205 ütés / perc 9 éves élet hörcsög 450 ütés / perc 3 éves élet kolibri 600 ütés / perc 0, 5 éves élet férfi bradycardia <60 ütés / perc 35 vagy 40 éves élet a 18. század végén; 78 éves élet; Becslések szerint a huszonegyedik sz

A szívverés

Dr. Michela Folli Az aerobic edzés közbeni aerob edzés mértékének értékeléséhez egyetlen paramétert használunk: a szívverést. Az egyén szívfrekvenciája a nyugalomban 65 és 75 ütés között változik a nemtől függően; általában a nő magasabb értékkel rendelkezik, a növekvő életkor a szívfrekvencia. Az a paraméter, amellyel aerob ka

Nyugalmi pulzusszám

A pulzusszám mérése, ha nincs pulzusmérője A kimutatást reggel kell elvégezni, amint felkel, és néhány percig ülve. Számítsuk ki az ütéseket egy egész percre, és jegyezzük fel az eredményt egy táblázatban (az ütéseket 15 másodpercre számolhatjuk, majd 4-szeresével megszorozzuk. Ezt az eljárást 3/5 napi

Szívritmus-számítás

Szerkesztette Massimo Armeni Meggyőződve arról, hogy ezek a "számok" a Fitness és Sport Orvostudomány tudományának pillérei, az alábbiakban ismertettem a nemzetközileg érvényesített képleteket a maximális pulzusszám és a fizikai gyakorlat meghatározására. 1) HRmax → (220 éves korban) 2) HRmax → (226 éves korban) a női nemnél 3) HRmax → (227 éves korban) a női nemnél 4) mindig a maximális pulzusszám értékelésére, más kutatók más formátumot javasolnak felnőtteknek: maximális pulzusszám → 210 - (0, 5 x éves korban) 5) Egy másik képlet Liesen és munkatársai szerint: képzési szívfrekvencia

Szívtartalék és a szív tartalék gyakorisága

Szívtartalék fiziológiában A szívrezervátum a szív képessége, hogy egy perc alatt növelje véráramlását. Az alapállapothoz képest az emberi szív 3-7-szeresére növelheti áramlási sebességét az életkortól, az egészségi állapottól és a képzés mértékétől függően. A szívteljesítmény (vagy tartomány) maximális százalékos növekedése az alapértékekhez viszonyítva (nyugalmi állapotban) a szív tartalékot képezi. Tartalék szívritmus Karvonen szerint A Karvonen móds

HRC és szívfrekvencia

A HRC funkció egy kifinomult képzési program, amely megtartja a felhasználó által beállított szívfrekvenciát. Valójában, ha a felhasználó életkora és a relatív szív küszöbértéke a képzés kezdetén van beállítva, a HRC programfunkció, ha szükséges, automatikusan a beavatkozás során beavatkozik, módosítva a futópad sebességét és dőlését. Ez azt eredményezi, hogy a felhasználó

Az ideális szívfrekvencia kiszámítása

Az edzés során követendő pulzusértékek a képzési célok függvényében változhatnak. Lehetőség van egy percenkénti ideális ütemek számának indikatív értékének megadására a következő táblázatba való beírásával és a "Számítás" gombra kattintva.

Szívfrekvencia

A "szívritmus" témával foglalkozó webhelycikkekre mutató hivatkozások »Nyugalmi pulzusszám »Az ideális szívfrekvencia kiszámítása »Számítsa ki az ideális pulzusszámát »Számítsa ki a maximális pulzusszámot »Szív: anatómia és fiziológia »A kapilláris keringés élettana »Keringési adaptációk és sport »A szív adaptációja fizikai aktivitásra »A pulzusmérő »Az anaerob küszöb »A Conconi teszt »Az aerob teljesítmény VO2max, METS, IP és teszt mérése »EPOC: extra edzés utáni oxigénfogyasztás »Szívritmus-számítás »Szívverések: Man Vs Animals »Ortosztatikus szívfrekvencia mint túlsúlyos teszt »HRC

Szívritmus-számítás

Ez a számológép képes előrejelezni a képzési sebességet. Amint azt az alábbi táblázat mutatja, a maximális szívfrekvencia százalékos arányán alapuló intenzitás zónák vannak. ZONE ÉV -intensità- CÉL INTENSITY (% HRmax) 1 nagyon könnyű tartsd be, 50% -60% 2 fény fogyni fogyó zsírt 60-70% 3 mérsékelt növelje a kitartást 70-80% 4 nagy felkészüljenek a versenyre 80-90% 5 határ javítja az anaerob teljesítményt 90-100% Ha például azt szeretné, hogy az edzésprogramot főként zsírt használjon energiafelhasználás céljából, akkor a pulzusmérőt a HRmax (maximális pulzusszám) 60-70% -ának megfelelő pulzusszá

Maximális pulzusszám

Szerkesztette: Gian Paolo Tascio Feltételezve, hogy egy modern sportközpont célkitűzései egyre inkább a fitneszről a wellnessra irányulnak, helyes azt mondani, hogy az ágazat számos illetékes szereplője számára azt állítják, hogy egy tanterületen belül a munkaterhelés modulálása történik, melyet a szakemberek kezelnek. A csoportos leckék sor

Számítsa ki a maximális pulzusszámot

A maximális elméleti szívfrekvencia kiszámításához a KARVONEN képletet több éve használják a finn tudós nevéről, aki először dolgozott ki. E szabály szerint az elméleti maximális pulzusszámot úgy számítjuk ki, hogy az életkorát 220-ról kivonjuk. Fc max = 220 éves (év) A számítás nagyon egyszerű, és a képlet könnyen emlékezhető. Ez azonban általános szabály, amely

Szívritmus a fogyásért

A cikk célja, hogy egyszer és mindenkorra tisztázza, hogy mi az ideális szívfrekvencia a testsúlycsökkenéshez, tekintettel a nagy zavartságra és a témában kerülő összefoglaló információkra. Az oktatók és a személyi edzők túl gyakran megoldják a problémát a HRmax 60 és 70% -a közötti szívfrekvencia megadásával, mivel ezen intenzitási szintnél a legnagyobb zsírfogyasztást találjuk, tehát elméletileg a gyakorlat legnagyobb lipolitikus aktivitását. Ez egy meglehetősen archaikus elmélet,

BLS és BLS-D: Mik azok? Mit jelentenek, és hogyan valósítják meg I.Randi

általánosság A BLS és a BLS-D olyan protokollok, amelyek elsősegélynyújtási műveleteket és manővereket tartalmaznak, amelyeket vészhelyzetekben és különösen légzési és / vagy szívmegállás esetén kell végrehajtani. A BLS és BLS-D protokollokat az egészségügyi szakemberek és a nem egészségügyi dolgozók is alkalmazhatják, feltéve, hogy az orvosok és a szakképzett üzemeltetők által tartott megfelelő kurzusokat az olasz újraélesztési tanács (IRC) nevében tartották. Ebben a cikkben figyelembe vesszük a nem egés

Alkoholos kardiopátia

általánosság Az alkoholos szívbetegség olyan szívbetegség, amely túlzott alkoholfogyasztás miatt következik be. Orvosi szempontból az ún. Dilatatív kardiomiopátiák listáján szerepel. Általánosságban az elején tünetmentes, a legfejlettebb stádiumban az alkoholos szívbetegség felelős olyan tünetekért, mint: nehézlégzés (dyspnea) stressz és pihenés alatt, tachycardia, mellkasi fájdalom, ödéma több testrészben, szinkope, szívverés és problémák a szívverés során vizelet; továbbá, mindig a legfejlettebb szakaszaiban nagy valószínűséggel okozhat egy sor szövődményt, mint például a szívelégtelenség, a

Fulmináló szívelégtelenség

általánosság A fulmináns infarktus a szívroham súlyos formája, amely - a két fő koronária egyikének elzáródása után - szívizomszövetek nagy területét foglalja magában; ennélfogva az érintett személy hirtelen halálának nagy valószínűsége. Általában a trombusból vagy egy atheromából származó embolus okozza a fulmináns infarktus epizódokat; ritkábban a koszorúér-görcs, például a kokain, az amfetamin vagy a metamfetamin alkalmazása miatt. A fulmináns infarktus tünetei hirtelen jele

Hirtelen szívhalál: mi az, az I.Randi tünetei, okai és megelőzése

bevezetés A hirtelen szívhalál (MIC) esetében váratlan és váratlan természetes halált akarunk jelezni, ami a szív eredetű okai miatt következik be. Ez egy olyan halál, amely az akut tünetek kialakulásától számított egy órán belül gyorsan jelentkezik, amely azonban néha nem nyilvánul meg, ami megnehezíti - ha nem lehetetlen - azonosítani a közelgő megjelenést. A hirtelen szívhalál alapjá

CardioPulmonary Resuscitation - CPR: Mi az? Amit szolgál, és hogyan gyakorolják I.Randi felnőttek és gyermekei

bevezetés A kardiopulmonális újraélesztés olyan elsősegély-eszköz, amely - ha azonnal és helyesen történik - több életet takaríthat meg . Részletesen, a kardiopulmonális újraélesztés manőverek sorozatából áll, amelyek célja a vérkeringés fenntartása és az oxigén szállítása az egyén különböző szerveire és szöveteire, amikor a szív már nem képes megkötni vagy nem tudja továbbadni vér véredényeken keresztül. Nyilvánvaló, hogy a kardiopulmonális újraélesz

I.Randi Night Tachycardia

bevezetés Az éjszakai tachycardia a szívfrekvencia jelentős emelkedése az éjszaka során. Részletesebben, az éjszakai tachycardia egy olyan tünet, amely különböző körülmények között társulhat, mind a kóros, mind a nem patológiás. Ellentétben azzal, amit gondolhatnánk, az éjszakai tachycardia nem mindig korrelál a szívpatológiákkal, hanem különböző eredetű rendellenességek is indukálhatók. Ezért a cikk során röviden elemezzük

A pulzusmérő

Mi a pulzusmérő A pulzusmérő egy olyan egyszerű eszköz, amely azonnal felismeri a szívfrekvenciát, ami egy olyan paraméter, amely jelzi a szívverés számát egy perc alatt. A mellkasi szíjban elhelyezett egyszerű érzékelőnek köszönhetően a pulzusmérő elektromágneses jeleket továbbít, amelyeket a vevő órája megfelelően kódol és feldolgoz. Az 1980-as évek elején, amikor

szívdobogás

Normál körülmények között az egészséges személy nem érzékeli a szív aktivitását; amikor az ellenkezője történik, a szívelégtelenségről beszélünk. A szívverés szubjektív felfogása attól függhet, hogy milyen mértékű változás következik be a szív szerződéseiben és ellazul, vagy az egyes ciklusok során kioltott vér mennyiségének növekedése. Az első esetben a szívelégtelenség egy kóro

Az angiográfia

Lásd még: koronarográfia Mi az angiográfia? Az angiográfia egy olyan radiológiai vizsga, amely lehetővé teszi bizonyos vaszkuláris körzetek megjelenítését, annak tanulmányozása céljából, hogy morfológiájukat és kurzusukat tanulmányozzák, és feltárják a lehetséges változásokat. A hagyományos angiográfia r

angioplasztika

A perkután transzluminális angioplasztika, vagy egyszerűen az angioplasztika minimálisan invazív technika, amely képes kiküszöbölni, vagy legalábbis csökkenteni az edénykaliber szűkítését. Jelzések Ha az artéria belső lumenét csökkentjük, általában ateroszklerotikus plakk, trombus vagy gyulladásos folyamat miatt, akkor azt stenosisnak nevezzük. Ennek a patológiás zsugo

Inotróp - pozitív / negatív Cronotrope

Az inotróp melléknév minden olyan ágenshez tartozik, amely képes megváltoztatni az izom összehúzódási erejét. Az inotróp kifejezést széles körben alkalmazzák az orvosi területen, különösen néhány gyógyszer hatására a szívizom összehúzódására. Ez a hatás lehet: pozitív inotróp: a szívizom összehúzódási szilárdságának növekedése; negatív ionotróp: csökkent a szívizom összehúzódási ereje. A mellékkronotróp minden olyan szerhez tartozik, a

Kardiomiopátia és alkoholfogyasztás

Az alkohollal való visszaélés egyik következménye a szívizom betegség - a szívizom - alkoholos kardiomiopátia . A kardiomiopátiák olyan patológiák, amelyeket a szívizom anatómiai módosítása jellemez, ami a funkcionális szintet negatívan befolyásolja, néha nagyon súlyos következményekkel jár a szív működésére. Valójában a kardiomiopátiában

Magas koleszterinszint a terhességben és a szívinfarktus kockázata a gyermekben

Az első érrendszeri anomáliák, amelyekből az atherosclerosis folyamata lassan telítetlen, már megfigyelhető a gyermek életének első évében. Valóban láttuk, hogyan kezdődik a patológiai folyamat a méh belsejében; a magzatban valójában a jövőbeni ateroszklerotikus plakkok első prekurzor-elváltozásai (az úgynevezett lipid striae vagy zsírsáv) detektálhatók. Ezek a léziók a zsír és a kol

Kardiomiopátia és cukorbetegség

A cukorbetegség által kiváltott egyik szövődmény egy szívizom-betegség - a szívizom - a diabéteszes kardiomiopátia . A kardiomiopátiák olyan patológiák, amelyeket a szívizom anatómiai módosítása jellemez, ami a funkcionális szintet negatívan befolyásolja, néha nagyon súlyos következményekkel jár a szív működésére. Valójában a kardiomiopátiában s

Takotsubo kardiomiopátia és szívroham: összehasonlító diagnózis

Az 1990-es évek elején a japán kutatók először mutatták be, hogy súlyos érzelmi vagy fizikai stresszben szenvedő betegek néha átmeneti, néha halálos szívbetegséget okozhatnak, amit összetört szív szindróma vagy takotsubo kardiomiopátiának hívnak . A takotsubo kardiomiopátia lehetséges tünetei - dyspnea, mellkasi fájdalom, átmeneti szívritmus (aritmiák), kardiogén sokk hipotenzió, ájulás stb. Nagyon gyakran emlékeztetnek a s

Stresszes események, amelyek takotsubo kardiomiopátiát és kockázati tényezőket okoznak

Az 1990-es évek elején a japán kutatók először mutatták be, hogy súlyos érzelmi vagy fizikai stresszben szenvedő betegek néha átmeneti, néha halálos szívbetegséget okozhatnak, amit összetört szív szindróma vagy takotsubo kardiomiopátiának neveznek . MIKOR KOCKÁZAT? A betegség különböző eseteit vizsgálva az orvosok azt találták, hogy az érzelmi stressz tekintetében a veszélyes helyzetek a következők: Félelem, eltúlzott harag illeszkedés, szeretett ember halála, komoly gazdasági vagy jogi nehézségek, meleg beszélgetések valakivel, közlekedési balesetek, nyilvános beszéd, meglepetéses pártok és ne

Mi a terápia a takotsubo kardiomiopátiára?

Az 1990-es évek elején a japán kutatók először mutatták be, hogy súlyos érzelmi vagy fizikai stresszben szenvedő betegek néha átmeneti, néha halálos szívbetegséget okozhatnak, amit összetört szív szindróma vagy takotsubo kardiomiopátiának hívnak . Jellemzője a dyspnea, a mellkasi fájdalom, a szívfrekvencia átmeneti változása és a vérnyomás változása, a takotsubo kardiomiopátia tévedhet a szívrohamra ; a szívizom infarktusával ellentétben azonban nem okoz szívizom-nekrózist, és a szükséges segítséggel teljesen gyógyítható. De pontosan mit tartalmaz a terápia? Először is

A Takotsubo kardiomiopátia állandó hatással van a szívre?

Az 1990-es évek elején a japán kutatók először mutatták be, hogy súlyos érzelmi vagy fizikai stresszben szenvedő betegek szívbetegséget, úgynevezett törött szív szindrómát vagy takotsubo kardiomiopátiát okozhatnak . Az okozott tünetek - azaz a dyspnea, a mellkasi fájdalom, az átmeneti szívritmus-változások, a kardiogén sokk hypotensio és ájulás - esetén a takotsubo kardiomiopátia nagyon hasonlít egy szívrohamhoz . Az utóbbitól eltérően azonban ne

Néhány dolog, amit esetleg figyelmen kívül hagynak a szíven

Az orvostudomány fejlődésének és számos tudományos kutatásnak köszönhetően a szív különböző jellemzői váltak ismertté, amelyek közül néhány nagyon érdekes. Például ... Az ember szíve más, mint egy nő szíve . Valójában több, kb. 280 gramm súlyú nő, mint a nő 230 esetében, és nyugalomban percenként kevesebb ütést hajt végre - 70 a nő 78 ellen. A szív nem piros . Valódi színe gyarmati b

Aorta íves rendellenességek

Az aortai ív , vagy az aorta ívja az aorta ívelt része, amely az emberi szív minden ábrázolásában a szív szervét hordozza, és folytatja a csökkenő aortával. A fej és a felső végtagok oxigenizációjához alapvetően fontos három artéria eredete, az aortaív néhány személynél deformációval vagy anomális pozíciókba helyezhető. Ezek az alak- vagy helyzethibák a

A dextrocardia szövődményei

Néhány ember a szívvel kissé jobbra (a bal oldali helyett) születik, és anatómiával jelöli meg a hagyományos szívét: az átrium és a jobb kamra valójában bal és a az átrium és a bal kamra jobbra. Ez a kíváncsi állapot - az úgynevezett dextrocardia - csak az általános népesség 1% -át érinti, és egyesek számára teljesen tünetmentes, és valaki más számára különböző egészségügyi problémák és akár súlyos szövődmények okát is. De mi pontosan ezek a komplikációk? Néhány dextroca

Dystrokardia, tünetmentes anomália, vagy nem?

Néhány ember a szívvel kissé jobbra, a bal oldali helyett születik, és jellemzi az anatómiát, amely teljesen tükrözi a hagyományos szívét: valójában a jobb és a jobb kamra bal és az atrium. és a bal kamra jobbra van. Ezt a kíváncsi állapotot - amely az általános népesség csak 1% -át érinti - dextrocardia- nak nevezik, és bizonyos esetekben tünetmentes és valaki más számára különböző betegségek okát. Mit tartalmaznak ezek a rendellenessé

A dextrocardia, amikor a szív jobbra van a bal helyett

Mint tudod, a szív a mellkasban van, kissé a középponttól balra. Annak ellenére, hogy furcsanak tűnhet, egyesek szívét jobbra helyezik. Ezt a kíváncsi állapotot - nagyon ritka, mivel az általános népesség 1% -át érinti - dextrocardia-nak (NB: "-cardia" származik a görög és a "szív"). A DESTROCARDIA JELLEM

Milyen kezelést igényel az egyén dextrocardia-val?

Vannak, akik szívüket kissé jobbra tolják (nem pedig balra), és anatómiájuk van, amely teljesen hasonló a hagyományoshoz. Ezt a furcsa állapotot - amely az általános népesség 1% -át érinti - dextrocardia- nak hívják . A dystrocardia általában következmény nélkül van, ezért azok, akik a fuvarozók, jól vannak és nem szenvednek semmilyen zavart. Bizonyos esetekben azonban

Ki a kardiológus?

A kardiológia a belgyógyászat ága, amely a szív (szívbetegség) és az erek betegségeit vizsgálja és kezeli. A kardiológus ezért a kardiovaszkuláris rendszert érintő betegségek diagnosztizálására és kezelésére szakosodott belső orvos (ahol a "szív" a szívre és a véredényekre "érrendszerre" utal). A KARDIOLÓGUS UNDERSPECIALIZ

Fogak egészsége és szív- és érrendszeri betegségek

Számos tanulmány a rossz szájhigiéniát és a lenyűgöző számú betegséget köti össze. Ezért a rosszul gondozott fogak negatív hatással lehetnek egész egészségünkre. A legbiztonságosabb kapcsolat a rossz száj egészsége és a szív-érrendszeri betegségek között . Valójában a krónikus gyulladás egy sor gyulladásos citokint bocsát ki a keringési patakban, amelyek elősegítik az ateroszklerotikus plakkok kialakulását és / vagy megrepedését, ami felelős a veszélyes szív- és érrendszeri betegségekért, mint például szívrohamok, ischaemiás stroke és szívbetegség. ischaemiás. Nem meglepő, hogy a közelmúltban v

Mi a csendes szívroham?

A szívinfarktus - helyesebben miokardiális infarktus - az a kóros folyamat, amelynek következtében a szívizomhoz (vagy a szívizomhoz) rendelt véráramlás nem megfelelő a kérésekhez. Az ateroszklerózis gyakran okozta, ez a súlyos állapot a szívizom szövetének nekrózisát (vagyis halálát) okozza, és csökkenti a szív kontrakciós kapacitását. Bár a szívroham általában k